HAPTOTHERAPIE
Weer thuis in jouw eigen lijfJe zit niet lekker in je vel. Gevangen op de automatische piloot, neemt je hoofd de leiding en laat je hart niet meer aan het woord. Terwijl je rondzwerft in de eindeloze gangen van je eigen geest, vraag je je af of de keuzes die je maakt wel echt van jou zijn. Wat wil je diep van binnen? Wat is daadwerkelijk belangrijk voor je en wat voel je nou echt? Maar ondanks al deze gedachten, heb je geen idee.
En dan komt het moment dat je lichaam aangeeft dat het genoeg is.
Haptonomie nodigt je uit te leren voelen hoe je weer goed voor jezelf kunt gaan zorgen. Het helpt je een brug te slaan tussen denken en voelen, een cruciale verbinding die velen in het hedendaagse snelle leven lijken te verliezen.
Deze benadering belicht hoe een disbalans tussen verstand en gevoel ons kan afleiden van wat werkelijk belangrijk is in ons leven. Wanneer het gevoel lange tijd wordt genegeerd, kan dit uiteindelijk leiden tot mentale en fysieke klachten, zoals stress en burn-out.
Door de focus te leggen op het gevoelsleven, streeft haptonomie ernaar je weer in contact te brengen met je eigen lichaam en emoties. Wanneer we ons bewust worden van ons lichaam en de signalen die het ons geeft, zijn we in staat om authentieke keuzes te maken die aansluiten bij onze innerlijke behoeften.
‘Wil jij weer zelf richting
geven aan jouw leven?’
HAPTOTHERAPIE
Geef richting aan jouw leven
Haptotherapie is een middel om de balans tussen gevoel en verstand te hervinden. Het brengt je weer in verbinding met jezelf en met je omgeving. Het leert je voelen wat je lichaam je vertelt. Wat je wilt, wat wel en niet goed voelt. En het leert je hierop te vertrouwen en ernaar te handelen. Wanneer je keuzes baseert op wat je diep in jezelf voelt, worden je keuzes daadwerkelijk jouw keuzes en geef jij zelf richting aan jouw leven.
Tijdens de sessies laten we je ervaren, lijfelijk voelen hoe jij omgaat met jezelf en de mensen om je heen. Welke plek je als individu inneemt en welke patronen je hebt ontwikkeld. Haptotherapie geeft je inzicht in je patronen en leert je nieuwe mogelijkheden om te integreren in je leven. Zodat jij je weer thuis gaat voelen in jouw eigen lichaam.
PRAKTISCHE INFORMATIE
Wat je wilde weten over haptotherapie
-
Waar de wereld vooral gericht is op het individu, vergeten we nogal eens dat we altijd in relatie staan tot de mensen om ons heen.
In contact met onze omgeving, ervaren we wat de ander met ons doet. Hoe we hierop reageren, laat zich veelal leiden door verstand. Het zegt iets over hoe we in verbinding staan met onszelf en met onze omgeving.
Waar we steeds vaker voorbijgaan aan ons gevoel, luisteren we niet naar wat ons lichaam ons vertelt. Raken we de verbinding kwijt, met onszelf en de mensen om ons heen.
Haptonomie kan ervoor zorgen dat je weer in contact komt met jezelf en je omgeving. Volgens het gedachtegoed van de haptonomie, kun je pas echt tot volle ontwikkeling komen wanneer je in contact staat met het gevoel van vanuit je lichaam. Pas dan kun je verantwoordelijkheid nemen voor jezelf en voor je plek in deze wereld.
Je vertrouwt dan op je innerlijk kompas en handelt naar wat goed voelt en wat niet. Je brengt je gevoel en verstand samen weer in balans. -
Haptotherapie is breed toepasbaar en biedt ondersteuning, bijvoorbeeld wanneer je:
○ Niet weet wat je voelt
○ Niet lekker in je vel zit
○ Stress ervaart
○ Burn out bent
○ Je onrustig voelt
○ Slecht slaapt
○ Gebrek aan zelfvertrouwen ervaart
○ Jezelf niet durft te zijn
○ Neerslachtig bent
○ Moeite hebt om contact te maken
○ Problemen ondervindt in de omgang met anderen
○ Geen plezier beleeft aan je dagelijkse bezigheden
○ Rouwt om verlies
Deze methode is bestemd voor iedereen die het gevoel heeft vast te lopen in het eigen gevoelsleven of in relaties met anderen.
-
○ Tijdsduur: Een consult duurt 60 minuten.
○ Kosten: €105,- per consult.
Deze kosten worden vergoed vanuit de aanvullende verzekering door de zorgverzekeraar. Kijk je eigen polis na voor wat er vergoed wordt door jouw verzekering.
○ Verwijzing: Voor haptotherapie heb je geen verwijzing van je huisarts nodig.
○Vergoeding: Wij zijn GZ-Haptotherapeuten en staan geregistreerd in het kwaliteitsregister van de beroepsvereniging VVH (Vereniging Voor Haptotherapeuten) en worden zodoende door (bijna) alle zorgverzekeraars vergoed.
○ Annulering: Je kunt kosteloos annuleren tot 24 uur voor het consult.Als je binnen 24 uur annuleert, brengen we 50% van de kosten in rekening. Bij een no-show, zonder voorafgaande afmelding, zijn we genoodzaakt het volledige bedrag van het consult in rekening te brengen.
Naast Haptotherapie bieden wij ook Coaching op Haptonomische Basis aan.
VERDER VERDIEPEN
Haptotherapie, uitgelegd